Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu Zobacz większe

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

301

Nowy produkt

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu


Autor: dr Anodea Judith
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
ISBN:  978-83-7377-789-7
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 454
Format:  17,5 x 25 cm
Oprawa: twarda

Więcej szczegółów

59,90 zł brutto

Dodaj do listy życzeń

Więcej informacji

Dzięki książce znanej ekspertki nauczysz się jak używać zasad i praktyk jogicznych w celu obudzenia swoich centrów energetycznych. Zostaniesz poprowadzony przez ćwiczenia otwierające i aktywujące każdą z czakr za pomocą poszczególnych pozycji, ćwiczeń bioenergetycznych, mantr, medytacji i filozofii jogi. Dzięki pięknym zdjęciom i dokładnym instrukcjom, pozwalającym na pogłębienie dostrojenia i aktywowanie ciała energetycznego, stanowi ona cenne źródło wiedzy zarówno dla nauczycieli jak i uczniów jogi. Każdy z rozdziałów rozpoczyna się listą podstawowych celów, cech i funkcji każdej czakry. Po tym następuje część medytacyjna, pomagająca poczuć mistyczną energię centrów energetycznych i wprowadzająca do fizycznych ćwiczeń. Poznaj to, co najważniejsze w jodze.

Opinie

Napisz opinię

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu


Autor: dr Anodea Judith
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
ISBN:  978-83-7377-789-7
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 454
Format:  17,5 x 25 cm
Oprawa: twarda