Medytacja Całkowity relaks ciała - Krok po kroku - mp3 (Bez płyty)

 Co znajdziesz w tej medytacji?

 Głębokie rozluźnienie – poczujesz, jak Twoje ciało odpręża się warstwa po warstwie

 Świadome odczuwanie energii – subtelne pulsowanie, ciepło, przepływ światła przez Twoje ciało

 Muzykę, która poprowadzi Cię w stan błogości – delikatne, harmonijne dźwięki wspierające głęboką relaksację

 Opcję wyboru – możesz zasnąć po tej medytacji lub wrócić do rzeczywistości w pełni odświeżony/a

 Jak działa ta medytacja?

Podążając za głosem EosCris, powoli przejdziesz przez proces świadomego rozluźniania ciała, począwszy od palców stóp, przez nogi, biodra, brzuch, serce, szyję, aż po czubek głowy. Z każdym oddechem uwolnisz więcej napięcia i otworzysz się na płynącą energię.

Dla kogo jest ta medytacja?

Dla osób zestresowanych i przeciążonych napięciem

Dla tych, którzy chcą głębiej poczuć swoje ciało i jego energię

Dla wszystkich poszukujących odprężenia i harmonii

Dla tych, którzy chcą zasypiać w stanie pełnego spokoju

Idealna na wieczór, ale możesz jej używać o każdej porze, gdy pragniesz zanurzyć się w relaksującą przestrzeń własnego ciała.

Nie czekaj – pozwól sobie na pełne odprężenie i poczuj, jak energia przepływa przez Ciebie swobodnie.


medytacja relaksacyjna, prowadzona medytacja, głęboki relaks, medytacja odprężająca, medytacja na sen, uwolnienie napięcia, medytacja mindfulness, relaksacja ciała, medytacja audio, techniki relaksacyjne